今日は、コナミ神戸でスタジオレッスンを1本受けました。
ヨガ（ダイエット）スクール（少人数制）
体調は相変わらずです。
毎日天気予報を見ても、「花粉多し」となっているので、まだまだ我慢の日が続きます。
ヨガは新しいフローに少しずつ慣れてきました。
特に股関節を広げる動きは最初の頃の膝の不安は少し減りました。
どのように膝をつけば変な具合にならないかわかってきたのでね。
今日はハイランジとローランジの繰り返しの回数が少なくて何とか限界を超える前に次に進みました。
それで次の半月もいつもより安定してました。
今日も呼吸が苦しくほぼ口呼吸でした。
鼻水は出るし咳もでるし。
今週も次のコンバットはお休みです。
呼吸がまともにできないのにコンバットはできないです。
来週には何とかコンバット復活したいけど、どうかなぁ。
体力も落ちているからね。