今日は、コナミ神戸でスタジオレッスンを2本受けました。
ヨガ（心）45
シェイプエアロ
今日は祝日プログラムなので、どこへ行くか迷いました。
当初は三宮のボディパンプとボディコンバットをやろうと計画してたのですが、まだ右膝が万全ではないので、神戸店へ。
ヨガ（心）は最初のクルクルポン以外は立位がないだけで結構きついです。
朝一番のレッスンと言う事でまだ体が起きてないかな。
最後にやっぱりイスのポーズがありました。
エアロは難易度は高くないんですが、思ったように体が動かないですね。
体調は上向いていて悪いわけではないのですが、リズムがゆっくりと言うのもあって意外と合わせにくかったりします。
ひょっとすると今シンプリーエアロを受けるとやりにくいかも。
久しぶりの神戸店のシェイプエアロは楽しかったです。
祝日で駐車場とかちょっと心配でしたが、特に問題なかったです。